{ "title": "Cilde İyi Gelen Vitaminler", "image": "https://www.ciltlekeleri.gen.tr/images/cilde-iyi-gelen-vitaminler.jpg", "date": "21.01.2024 01:11:30", "author": "Veda Akgün", "article": [ { "article": "Cilde İyi Gelen Vitaminler, Cildimiz bizim beslenme alışkanlıklarımızdan, uykumuzu, iyi alabilmenize ve bakım yapmanıza bağlı olarak daha canlı ve daha dirençli olmaktadır. Cildinize bazı besinleri daha fazla tüketerek destek olabilirsiniz. Vitaminler vücuda faydalı olması yanında cilde de yararlıdır. A, C, E vitaminleri başta olmak üzere B, D vitaminlerinin de faydalı olmaktadır. Cilde yararlı vitaminler ve hangi sebze ve meyvelerde olduğuna bakalım: