{
    "title": "Cilt Gençleştirme",
    "image": "https://www.ciltlekeleri.gen.tr/images/cilt-genclestirme.jpg",
    "date": "21.01.2024 09:25:58",
    "author": "Asiye Gül",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Cilt Gençleştirme,</b> Cilt vücudumuzun en hassas dokusudur. Cilt hassasiyetinden dolayı çok kolay yıpranır ve sürekli bakım gerektirir. Cildimiz vücudumuzun elbisesidir. Nasıl ki elbisemizin güzelliği ve temizliğine özen gösteriyorsak, cildimizin de güzelliği ve bakımı, temizliğine özen göstermeliyiz. Cilt temiz bakıldığı ve gerekli bakımlar uygulandığı sürece, cilt gençliğini ve diriliğini korur. Cilt bakımı sadece görsel açıdan değil sağlık açısından da oldukça önemlidir. Bakımlı olan bir cilt, ilerleyen yıllara rağmen hala çok güzel, diri taze, parlak ve hasarsız görünerek yıllara meydan okuyabilir. Fakat bakımsız bir cilt, erken yaşlanarak olduğundan daha yaşlı görünmesine sebep olur.</div><div><br></div><div>Sağlıklı ve genç görünümlü bir cilt için belli kurallara uyulması, cildin daima genç ve sağlıklı kalmasına yetecektir. Sigara kullanımından uzak durmak, güneşin zararlı ışınlarından cildi korumak, düzenli beslenme ve düzenli spor yapmak, cildin günlük temizliği yapılması, haftalık 1 kez cilt maskesi uygulamak, cildi nemlendirmek ve stresten uzak durmak, makyaj malzemelerini kalitesiz kullanmamak ve makyajla yatmamak cildin genç kalması için yapılması gereken kurallardandır. Cilt, hassas cilt, karma cilt, kuru cilt ve yağlı cilt olarak 4 guruba ayrılır. Cildin yapısına uygun bakımlar yapmak için ilk önce cilt analizi yaptırmak gereklidir. Sonrasında günlük sabah ve akşam olmak üzere günde en az iki kez yüz yıkanmalı, nemlendirilmeli ve kimyasal içerikli ürünler cilde kullanılmamalı. Cilt ayda en az 1 kez maske yapılması ve haftada 1 kez peeling uygulanması gerekir. Güneşe çıkarken koruyucu bitkisel içerikli kremler kullanmak gerekir. Cilt gençleştirme işlemi, uzmanlar tarafından uygulansa da kadınlar genelde evde doğal yollardan cilt gençleştirici yöntemler uygulamakta ve bu yöntemlerde oldukça etkilidir. Cilt gençleştirici bitkiler ve besinler oldukça fazladır. Cilt için faydalı bitki ve gıda ürünlerini madde madde sıralayalım.<ul><li>Balık ve balık yağı cilt sağlığı için oldukça etkilidir. Balığın içinde bulunan yenileyici özellik sayesinde balık yemek veya balık yağı kullanmak oldukça etkilidir.</li><li>Bal cilt için olmazsa olmaz gıdalar arasındadır hem yenerek tüketilir hem de cilt maskelerinde kullanılır. Bal içindeki doğal antioksidanlar sayesinde ciltteki sivilce ve akne oluşumunu engeller.</li><li>Biberiye çayı ve biberiye yağı da cilt için çok etkilidir.</li><li>Yoğurt ve soda hem yenilerek hem de maske olarak cilt için oldukça etkili bir yöntemdir.</li><li>Elma ve üzüm sirkesi cilt için faydalı ve cilt arındırıcı özelliği çok fazladır.</li><li>Gül suyu ve gül yağı cilt için çok faydalı bitki ve bitki yağıdır.</li><li>Süt cilt için inanılmaz etkisi olan bir gıdadır.</li><li>Karbonat cilt için çok yaralıdır,</li><li>Yulaf ezmesi cildin gençleşmesi ve canlanması için önemli bir gıdadır.</li><li>Aleovera bitkisi cilt için faydalı olan bitkilerin en başında gelir. İçinde bulunan yenileme özelliği ile cildin canlanması ve izlerin yok olmasını sağlar.</li><li>Elma ve kahve de cildin gençleşmesi için çok faydalı gıdalardandır.</li><li>Yaş maya, pirinç, mısır suyu da cilt yenileme ve cilt gençleştirme de faydalıdır.</li><li>Keten tohumu ve keten tohumu yağı cilt için çok faydalıdır.</li><li>Zeytinyağı ve kayısı yağı da cilt için mucizevi yağlardandır.</li><li>Kuru papatya, ıhlamur, kuru mürver çiçeği cilt sağlığı için çok faydalıdır.</li><li>Zerdeçal, cilt için vazgeçilmez bir bitkidir.</li><li>Portakal kabuğu cilt için oldukça faydalıdır.</li><li>Hindistan cevizi ve Hindistan cevizi yağı, suyu cilt için çok faydalıdır.</li><li>Salatalık da cilt için çok faydalıdır. Birçok maskede kullanılır.</li></ul><div>Cilt gençleştirmeye yardımcı maskeler bu bitkilerden kullanarak hazırlanabilir. Sizlere şimdi cilt gençleştirici maske tarifleri verelim.</div><div><br></div><div><b>Portakallı Cilt Gençleştirici Maske Tarifi</b></div><div><ul><li>1 Kaşık portakal çiçeği tozu</li><li>1 kaşık yoğurt</li><li>2 damla zeytinyağı</li><li>1 kaşık bal</li><li>1 kaşık süt</li><li>2-3 damla Hindistan cevizi yağı</li></ul></div><div><b>Cilt Gençleştirme Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Temiz bir kap içine, portakal çiçeği tozu, yoğur, zeytinyağı, bal, süt ve Hindistan cevizi yağı karıştırılır. Temizlenmiş cilde bu karışım sürülür ve 15 dakika bekletilir, bekletme süresi dolduktan sonra ılık su ile durulanır. Bu maske sivilce oluşumunu engeller cilde parlaklık verir ve cildin rengini açar. Cildin lekelerini giderir ve yıpranmış cildin onarılmasını sağlar cildin genç görünmesini sağlar.</div>"
        }
    ]
}