{
    "title": "Kışın Cilt Bakımı",
    "image": "https://www.ciltlekeleri.gen.tr/images/Kisin-Cilt-Bakimi-31.jpg",
    "date": "19.01.2024 13:30:36",
    "author": "emine kedici",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kışın cilt bakımı;</b> büyük bir özen istemektedir. Kış mevsiminde insanlarda tıpkı diğer canlılar gibi daha hassas bir yapıya bürünürler. Özellikle insan cildi kış mevsiminin gelmesi ve buna bağlı olarak havaların soğumasıyla ekstra ilgiye ihtiyaç duyar. Soğuk havalar en çok el ve yüz bölgesinin tahriş olmasına neden olur. Bu nedenle kış mevsiminde ne kadar az soğuk havaya maruz kalınırsa o kadar iyi olur. Soğuk havalarda daha çok üşümemek için atkı ve eldivenden medet umarız. Eğer üşüyen bir yapıya sahip değilsek onlara da ihtiyaç duymayız. Oysaki bu havalarda yüz ve ellerimizi çok iyi korumamamız gerekmektedir. Kuru cilt her zaman daha erken yaşlanma belirtisi gösterir. Kış soğuğu ise cildin daha fazla kurumasına neden olur. Ancak her zaman soğuktan uzak durmak gibi bir şansımız olmayabilir. Bu nedenle alınması gereken başka önlemlerinde titizlikle uygulanması şarttır.</div><div><br></div><div><b>Kış mevsiminde cildimizi korumak için yapılması gerekenler nelerdir?</b></div><div><ul><li>Kış mevsiminde soğuyan hava yaz mevsimine göre daha fazla kurur. Kuruyan hava ise cildin daha fazla kurumasına neden olur. Kuru cilt bir süre sonra gerilmeye başlar ve bu gerginlik insanları rahatsız eder. Bu nedenle günlük hayatta kullanılan cilt bakım ürünlerinde biraz farklılığa gidilebilir. Örneğin nemlendirici yaz aylarına daha fazla miktarda kullanılabilir. Ayrıca cildin nem dengesini sağlayacak farklı ürünler de tercih edilebilir.</li><li>Pek çok cilt temizleme jeli cildi kurutur. Kış mevsiminde bu ürünleri de gözden geçirmekte fayda bulunmaktadır.</li><li>Kış mevsiminde yaz mevsimi kadar su tüketmemekte cildin neme olan ihtiyacı göz önüne alınarak bol bol sıvı tüketimi gerçekleştirilmelidir.</li><li>Kış mevsiminde soğuk hava ve su kadar sıcak suda zararlıdır. Her zaman ılık su kullanmaya özen gösterilmesi gerekir.</li><li>Kış mevsiminde cilt bakımı ve sağlığı için beslenme alışkanlığı da değiştirilmelidir. Bol miktarda sebze, meyve ve trans yağ içermeyen kuruyemişler tüketilmelidir.</li><li>Kış mevsimine özel cilt bakımı yaptırılabilir. Özellikle buhar banyosu cilde iyi gelir. Ayrıca sauna ile vücutta bulunan toksinler dışarı atılacağından imkân buldukça sauna ve buhar banyosuna gidilmelidir.</li><li>Kış mevsiminde cilt yüzeyinin devamlı olarak nemli kalabilmesi için kapatıcı niteliğindeki ürünlerin daha az kullanılması gerekir.</li><li>Soğuk havalarda özellikle banyodan sonra cildinize mutlaka doğal bir kısım yağlar sürmeye gayret gösterin. Bazen fabrikasyon olmayan zeytinyağı bile cilt için iyi bir bakım ürünüdür.</li><li><b>Kışın cilt bakımı</b> ile ilgili edindiğimiz kazanımları alışkanlık haline getirmeliyiz.</li><li>Her gece yatmadan yenilen bir kâse yoğurt en iyi cilt onarıcıdır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}