{
    "title": "Porselen Gibi Bir Cilt İçin",
    "image": "https://www.ciltlekeleri.gen.tr/images/porselen-gibi-bir-cilt-icin.jpg",
    "date": "21.01.2024 17:07:45",
    "author": "Asiye Gül",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Porselen Gibi Bir Cilt İçin,</b> Cilt vücudumuzun en hassas dokusudur. Cilt iyi bakıldığı zaman, geçen yıllara rağmen gençliğini ve güzelliğini koruyabilir. Cilt vücudumuzun elbise görevini görür. Giydiğimiz elbiselere ne kadar özenli davranıyorsak, cildimize de aynı özeni göstermeliyiz. Günlük cilt bakımları, sağlıklı beslenme, spor yapmak, sigara ve alkolden uzak durmak ve bol miktarda su tüketimi ile porselen gibi bir cilde sahip olunabilir. Porselen gibi bir cilde sahip olmak için gerekli olan kuralları madde madde sıralayalım.</div><div><ul><li>Cilt temizliğine önem vermemiz birinci kuraldır. Cildimizi sabah ve aksam muhakkak yıkanmalıdır. Ayrıca yüz yıkanırken asla kimyasal maddeler kullanılmamalıdır. Yüzümüzü kurulurken de havlu ile değil bir peçete yardımı ile usulca silmeliyiz.</li><li>Cildimizin, cilt analizini yaptırarak hangi cilt tipine sahip olduğu anlaşılması gerekir. Yağlı cilt, kuru cilt, karma cilt ve hassas cilt diye dört çeşit cilt gurubu vardır, hangi cilt tipine uygun cilde sahip ise kişi ona göre cilt bakim ürünleri kullanmalı.</li><li>Cilt tipine göre haftada bir kez peeling yapmak gerekir. Ciltteki ölü derilerin giderilmesi için peeling şarttır.</li><li>Cilt tipine uygun makyaj malzemeleri kullanılması gerekir ve bu malzemelerin kesinlikle kişisel ürünler olduğunun unutmamak, ikinci kişilerle paylaşılması gerekir.</li><li>Cildimizi güneşin zararlı ışınlarından korunmamız ve güneşli günlerde zararsız güneş koruyucu kullanmak gerekir.</li><li>Ayda en az bir kez doğal malzemeler kullanılarak cilt arındırıcı, canlandırıcı maskeler yapılmalıdır.</li><li>Günde 2.5 litre su içilmelidir. Su cilt için hatta kalma sebebidir, bu yüzden bol su tüketmek şarttır.</li><li>Günlük spor yapmak da cilt için çok önemli kurallardandır.</li><li>Mevsiminde taze sebze ve meyve cilt için faydalıdır, ayrıca haftada bir kez balık tükenmekte cilt için çok sağlıklıdır.</li><li>Sabahları aç karnına yarım çay bardağı limon suyu içmek, ciltteki sivilce ve akne oluşumunu engeller.</li><li>Gece içilen süt veya yenilen yoğurt cilde parlaklık verir.</li></ul><div>Cilt sağlığı için alkol ve sigara kullanmak da çok zararlıdır. Gün içinde yaşanılan ster dahi cildimizin yıpranması için yeterli sebeplerdendir. Anlatılmak istenen cilt bu kadar hassasken ona önem vermek ve özen göstermemek mümkün olmamalıdır. Porselen gibi bir cilde sahip olmak için evde uygulanabilecek bazı maske tariflerini sizler için madde madde sıralayalım.</div><div><br></div><div><b>Yoğurt Maskesi Malzemeleri</b></div><div><ul><li>2 kaşık yağsız yoğurt</li><li>Yarım limon suyu</li><li>Yarım kaşık yulaf ezmesi</li><li>2-3 damla gül yağı</li></ul><div><b>Yoğurt Maskesi Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Limon suyu, yoğurt, yulaf ezmesi, gül yağı temiz bir kapta karıştırılır ve temizlenmiş cilde sürülür. 10-15 dakika beklenir ve ılık su ile durulanır. İstenirse gül suyu ile de son durulama da yapılabilir.</div><div><br></div><div><b>Pirinç Maskesi Malzemeleri</b></div><div><ul><li>2 kaşık pirinç</li><li>1 su bardağı gül suyu</li><li>2-3 damla gül yağı</li></ul><div><b>Pirinç Maskesi Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Gül suyu ve pirinç bir kapta kaynatılır. Çırpıcı yardımı ile pirinçler lapa kıvamında ezilir, ezilen pirinçlere gül yağı da atılarak karıştırılır ve maske hazırlanır. Hazırlanan maske, temizlenmiş cilde sürülür ve 10-15 dakika bekletilir ve ılık su ile durulanır. Durulanma işleminden sonra gül suyu ile don durulama da yapılabilir.</div><div><br></div><div><b>Salatalık Maskesi Malzemeleri</b></div><div><ul><li>1 tüm salatalık</li><li>Yarım kaşık sirke</li><li>1 kaşık yoğurt</li><li>Yarım kaşık kaya tuzu</li></ul><div><b>Salatalık Maskesi Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Salatalık bir ezici robot kullanılarak ezilir ve sirke, yoğurt ve kaya tuzu eklenir ve karıştırılır. Temizlenmiş cilde bu karışım sürülür. 5-6 dakika bekledikten sonra ılık su yardımı ile durulanır. Hazırlanan bu maskeler sadece yüz ve boyun bölgesi dışında, dirsek ve dizde de kullanılabilir.</div>"
        }
    ]
}