{
    "title": "Pürüzsüz Bir Cilt İçin",
    "image": "https://www.ciltlekeleri.gen.tr/images/puruzsuz-bi-cilt-isin.jpg",
    "date": "21.01.2024 22:53:46",
    "author": "Asiye Gül",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Pürüzsüz Bir Cilt İçin,</b> Cildimiz, görsellik açısından çok önemli bİr dokudur. Cildimiz vücudumuzun elbisesidir. Vücut elbisemize gereken özeni göstermemiz ve dikkat etmemiz görsel açıdan güzel görünmemizi sağlayacaktır. Bakımlı ve sağlıklı bir cilt her zaman genç ve güzel görünür fakat sağlıksız ve bakımsız bir cilt, olduğundan daha yaşlı ve çirkin görünür. Cildimize gerekli temizleme ve bakım işlemlerini uygulamalıyız. Kim pürüzsüz ve bakımlı bir cilde sahip olmak istemez ki? Eminim herkes sağlıklı ve güzel görünümlü bir cilde sahip olmak ister. Şimdi sizlere, pürüzsüz bir cilde sahip olmak için bazı ip uçları ve tarifleri madde madde sıralayalım.</div><div><ul><li>Cilt temizliğine önem vermek cildimizin sağlığı ve görüntüsü açısından dikkat edilmesi gereken ilk kuraldır. Cildimizi sabah ve akşam mutlaka temizlemeliyiz ve temizleme işlemini mümkünse kimyasal madde kullanmadan yapmalıyız.</li><li>Cilt analizi yaptırarak, cildimizin hangi tip cilt olduğunu belirlemeliyiz ve belirlenen cilt tipine uygun yöntemler kullanılmalıdır.</li><li>Cildimizi güneşin zararlı etkilerinden korumamız ve güneşe çıkarken güneş faktörlü zararsız kremler sürmeliyiz.</li><li>Günlük 2.5 litre su tüketmeliyiz. Su cilt için vazgeçilmez bir maddedir.</li><li>Günlük düzenli spor yapmalı ve sigara tüketiminden uzak durmalıyız.</li><li>Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için düzenli beslenmede çok etkilidir. Mevsiminde meyve ve sebze tüketilmeli.</li><li>Günde yarım çay bardağı limon suyu, akne ve sivilce oluşumunu engeller bu sebepten günde aç karnına limon suyu tüketmek cilt için faydalı olacaktır.</li><li>Haftalık cilt tipine göre, peeling ve cilt maskesi uygulamak cildimizin yaşlanma ve yıpranma etkisini azaltıp pürüzsüz bir cilt sağlayacaktır.</li><li>Gün içinde tüketilen bir maden suyu, cilt sağlığı için etkili yöntemlerdendir.</li><li>Günlük cilt nemlendirilmesi, tercihen doğal yöntemlerle mesela gül yağı veya zeytinyağı ile yapılan nemlendirme, cilt pürüzsüzleştirme özeliğini artırır.</li></ul><div>Cilt pürüzsüzleştirme de bazı maskeler de kullanılabilir, Sizler için bazı cilt güzelleştiren maske tariflerini verelim. Her cilde uygun vereceğimiz bu maskeleri gömül rahatlığı içinde uygulayabilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Aleovera Maskesi Tarifi</b></div><div><br></div><div><b>Malzemeleri</b></div><div><ul><li>1 küçük yaprak aleovera yaprağı</li><li>1 kaşık bal</li><li>Yarım limon suyu</li><li>1-2 damla gül yağı</li></ul><div><b>Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Temiz bir kap içerisine, gül yağı, limon suyu, bal eklenir. Aleovera ikiye kesilir ve içindeki jel bir kaşık yardımı ile sıyrılarak çıkarılır ve çıkarılan bu karışım diğer malzemelerle birleştirilir, ezilerek macun kıvamı olması sağlanır. Temizlenmiş cilde sürülür ve 10 dakika beklenir. Daha sonra ılık su ile durulanır. Bu maske 10 günde bir kez uygulanabilir. Bu maske 6 ay boyunca on günde bir kez uygulanırsa, ciltteki gençleşme ve pürüzsüzlük fark edilir hale gelecektir.</div><div><br></div><div><b>Pirinç ve Maya Maskesi Tarifi</b></div><div><br></div><div><b>Malzemeleri</b></div><div><ul><li>1 kaşık pirinç</li><li>1 bardak su</li><li>1 paket yaş maya</li><li>1 çay kaşığı bal</li><li>2-3 damla limon suyu</li></ul><div><b>Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Pirinç bir bardak suda haşlanır ve bir parçalayıcı kullanılarak macun kıvamına getirilir. Maya ve limon suyu, bal, pirinç lapası ile karıştırılır. Temizlenmiş cilde 10 dakika kadar uygulanır. Ilık su ile durulanan cilde gül yağı sürülebilir. Bu maske 15 günde bir uygulanmalı.</div><div><br></div><div><b>Bal Maskesi Tarifi</b></div><div><br></div><div><b>Malzemeleri</b></div><div><ul><li>1 yemek kaşığı bal</li><li>2 yemek kaşığı gül suyu</li><li>1 kaşık Türk kahvesi</li></ul><div><b>Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Türk kahvesi ve bal temiz bir kapta karıştırılır. İçerisine gül suyu eklenir ve macun kıvamına getirilir, temizlenmiş cilde boyuna kadar uygulanır. 10-15 dakika ciltte bekletilen maske, ılık su yardımı ile yıkanır, temizleme işleminden sonra bir pamuk yardımı ile cilde gül suyu sürülebilir. Bu maske haftada 1 kez uygulanabilir.</div>"
        }
    ]
}